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“禅瑜伽健身72式”国际教练培训班即将开班,敬请您的到来!

  “禅瑜伽健身72式”

国际教练员培训班

【课程介绍】


 

瑜伽在现代中国社会发展了十几年,但是由于很多人对瑜伽不了解,还是不敢进入瑜伽领域进行学习、习练。这里面有一部分人认为瑜伽是宗教的一种且含有浓重的宗教色彩而望而却步,并有某种宗教信仰的人还会担心信仰冲突。还有很多人认为瑜伽是年轻人、甚至是女性的专属运动,其实这个是对瑜伽极大的误解。

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 什么是《禅瑜伽健身72式》?

 

《禅瑜伽健身72式》源自中国禅瑜伽体系,是在传统的王瑜伽八支分法基础上,融入中国特有的禅瑜伽文化结合而来。

 

该体系特点: 强调身心的和谐统一,在帮助大众获得身体层面健康的同时,更加强调呼吸与冥想的训练。它可以帮助习练者更加安全有效的掌握好每一个体式,明白身体和心灵是一个有机的整体。课程指定培训教材《禅瑜伽健身72式》已由全国最大体育专业出版机构——人民体育出版社出版发行。

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《禅瑜伽健身72式》的出版就是帮助大家解开这样的迷惑,为此我们特别提出健身瑜伽72的理念,收集、总结、归纳了由:零基础入门、初级提升、部分中级水平的健身瑜伽体式科学训练指导及瑜伽专业知识。这样可以直观有效的帮助大家了解瑜伽,消除神秘感,让老百姓更加容易的掌握瑜伽养生的好方法。《禅瑜伽健身72式》不以任何宗教的立场阐释瑜伽,力求回归瑜伽的本来面目,希望瑜伽可以在中国健康的发展,促进中国社会的和谐进步。

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由蝉舟瑜伽承办的中国国际太极·瑜伽大会,在传承多年的经典王瑜伽培训基础上,与全国各地瑜伽培训机构及老师进行沟通研讨后,特针对广大瑜伽爱好者推出适合从零基础学习到达教学水平的《禅瑜伽健身72式》认证培训课程。课程指定培训教材《禅瑜伽健身72式》已由全国最大体育专业出版机构——人民体育出版社出版发行。这将是在国内外普及推广的最权威最专业的教学体系。

 


辽宁省营口首市期“禅瑜伽健身72式”

国际教练员培训班

【课程内容】


 

1、什么是瑜伽

2、瑜伽的历史发展时期

3、瑜伽的派系

4、中国禅瑜伽八步训练法

5、瑜伽习练的注意事项

6、瑜伽呼吸法、悬吸法、收束法

7、瑜伽九大调息法

8、瑜伽五大元素冥想

9、瑜伽放松休息术

10、瑜伽饮食

11、禅瑜伽健身72

 

【本次培训特别增设以下内容】

1、传统拜日一、二

2、另学高级体式100多个

3、传统高温瑜伽26

4、解剖学和正位  

5、完美瑜伽课程的设置编排,注意事项与技巧

6、上课内容实践及常见问题解答

 

奕媛瑜伽教练班学员享有以下特权】

毕业后择优推荐就业

年底免费提升课程

共享部分瑜伽资源

              

【培训价格

全部课程原价:18800

即日起--920日报名惊喜价:8000

921-- 930日报名特惠价:8800

101日后恢复原价

俩人同报优惠价8000

 

(以上费用均赠送2000元学习大礼包)

教学书一本

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